الفول المقلى ( المطبوخ ) من برنامج على قد الايد للشيف نجلاء الشرشابي

وصفة الفول المقلى ( المطبوخ ) بطريقة الشيف نجلاء الشرشابي من برنامج على قد الايد على قناة cbc سفرة حلقة يوم الخميس 21-05-2015

مقادير الوصفة :

نصف كيلو فول مدشوش منقوع
2 ملعقة كبيرة لسان عصفور متحمر
عصير طماطم ثقيل
كزبرة ناشفة
كمون 
ملح
فلفل اسود
ملعقة صغيرة ثوم مفروم
بصل مفروم
زيت

طريقة التحضير :

نشوح البصل فى الزيت ولما يدبل نضيف الثوم ونشوحه ونضيف عليه الفول المدشوش ونقلبه جيدا مع البصل والثوم ونضيف ونضيف عليه عصير الطماطم والملح والفلفل الاسود والكمون والكزبرة واول ما الخليط يغلى نضيف لسان العصفور ونتركه على نار هادئة الى تمام النضج ويقدم ,,, بالهنا

الفول المقلى, الفول المطبوخ بطريقة الشيف نجلاء الشرشابى, الفول المقلى بطريقة نجلاء الشرشابي, مقادير الفول المطبوخ, مقادير الفول المقلى نجلاء الشرشابي, وصفة الفول المطبوخ بطريقة الشيف نجلاء الشرشابى, وصفات على قد الايد, الفول المطبوخ على قد الايد نجلاء الشرشابى, على قد الايد حلقة الفول المقلى, وصفة الفول المطبوخ مكتوبة, مقادير الفول المقلى مكتوبة, نجلاء الشرشابي الفول المطبوخ,